ذاكرتك تتحكم فى شهيتك

عندما تتناول نفس الطعام تلعب الذاكرة دورها فى تحديد شهيتك.

هذا ما توصل إليه مجموعة من الباحثين فى بريطانيا على عينة من مئة متطوع حيث ثبت من خلال البحث أن الأكثر إحساسا بالشبع ليس من يتناول كمية أكبر من الطعام بقدر من كان لديه انطباع مسبق عن نوع الطعام الذى يتناوله، فالذاكرة الخاصة بآخر وجبة نتناولها تترك أثرها على شهيتنا أكثر من حجم الوجبة نفسها.