التعرض للحرارة والتخلص من الأملاح والسموم المختزنة فى الجسم عن طريق زيادة إفراز العرق هى الوسيلة الأفضل للحصول على بشرة جميلة وناعمة.
فحبات العرق التى تتراكم على الجلد عند التعرض للحرارة تنشط من إخراج السموم وتخلص الجلد من الخلايا الميتة.
كما أن التعرض للحرارة ينشط الدورة الدموية الصغرى، ما يغذى الجلد ويكسبه اللون الوردى.