إنجلترا تستعين بخبير نوم قبل كأس العالم 2026

آخر تحديث: الخميس 4 يونيو 2026 - 7:18 م بتوقيت القاهرة

بدأ المنتخب الإنجليزي استعداداته المكثفة لخوض منافسات كأس العالم 2026، من خلال التعاون مع خبير النوم الشهير جيمس ويلسون، الذي وجه تحذيرات واضحة للاعبين من اللجوء إلى الحبوب المنومة خلال البطولة.

ويأمل منتخب "الأسود الثلاثة" بقيادة المدرب توماس توخيل في إنهاء صيام دام 60 عامًا عن التتويج بكأس العالم، إلا أن النسخة المقبلة تفرض تحديات استثنائية بسبب إقامتها في ثلاث دول مختلفة وأربع مناطق زمنية، إلى جانب الظروف المناخية المتباينة والتنقلات المتكررة بين المدن.

ويقيم المنتخب الإنجليزي حاليًا معسكرًا تدريبيًا في ولاية فلوريدا الأمريكية للتأقلم مع الأجواء، بينما ستكون مدينة كانساس سيتي مقر إقامته خلال البطولة، على أن يتنقل لخوض مباريات دور المجموعات في مدن دالاس وبوسطن ونيوجيرسي.

وأكد ويلسون، الذي عمل سابقًا مع عدة أندية إنجليزية، أن الحبوب المنومة لا توفر نومًا صحيًا أو تعافيًا فعليًا للاعبين، مشيرًا إلى أنها تؤدي فقط إلى حالة من التخدير وفقدان الوعي دون تحقيق الفوائد المطلوبة للنوم العميق.

وقال خبير النوم في تصريحات لوكالة الأنباء البريطانية: "آمل ألا يستخدم أي لاعب حبوبًا منومة، لأنها لا تساعد على استعادة النشاط، كما أن إدمانها يعد دليلًا واضحًا على ضرورة تجنبها، خاصة كحل أول لمشكلات النوم".

وأضاف أن الحصول على أربع ساعات من النوم المتقطع قبل المباراة دون تناول الحبوب المنومة يظل أفضل من النوم لثماني ساعات تحت تأثير معظم هذه العقاقير.

وكشف ويلسون عن الإجراءات التي اتخذها المنتخب الإنجليزي لتحسين جودة النوم لدى اللاعبين، حيث تم تجهيز أغطية مراتب خاصة لكل لاعب، إلى جانب وسائد مصممة بما يتناسب مع بنية الجسم ووضعية النوم الخاصة بكل فرد.

كما شدد على أهمية توفير أجواء تشبه المنزل داخل مقر إقامة المنتخب، من خلال استخدام الروائح المألوفة وصور العائلة والأشخاص المقربين، مؤكدًا أن الشعور بالراحة والاطمئنان ينعكس بشكل مباشر على جودة النوم.

ويخوض المنتخب الإنجليزي منافسات كأس العالم 2026 ضمن المجموعة الثانية عشرة، التي تضم منتخبات كرواتيا وغانا وبنما.