نشوى صلاح: النجاح الحقيقي يتطلب مرونة وقدرة على التكيف مع المتغيرات

آخر تحديث: الإثنين 8 يونيو 2026 - 5:36 ص بتوقيت القاهرة

شيماء شناوى

قالت الدكتورة نشوى صلاح إن «قانون المسؤولية» يمثل أحد أهم القواعد التي تعتمد عليها في فهم الحياة والتعامل مع التجارب الإنسانية، موضحة أن الإنسان في النهاية مسؤول عن اختياراته ونتائج قراراته، حتى وإن لم يكن واعيًا بها بشكل كامل في لحظتها.

وأضافت أن الاعتراف بالمسؤولية لا يعني جلد الذات، بل يعني إدراك أن بعض الاختيارات الخاطئة قد تنتج عن نقص الخبرة أو الوعي أو النضج في مرحلة معينة من العمر، مشيرة إلى أن المهم هو التعلم من التجربة بدل الاستمرار في تكرارها أو التمركز حول دور الضحية.

وأكدت أن كثيرًا من المشكلات التي يواجهها الإنسان تعود إلى اختياراته أو استمراره في علاقات أو أوضاع غير صحية، مشددة على ضرورة التوقف والتأمل في الأسباب بدل إلقاء اللوم الكامل على الظروف الخارجية، لأن الوعي بهذه النقطة هو بداية التغيير الحقيقي.

وأوضحت أن هناك فرقًا بين الوقوع في خطأ لحظي وبين العيش في حالة ممتدة من السلوك السلبي أو المشكلات المتكررة، لافتة إلى أن «اللحظة» يمكن تجاوزها، بينما «المرحلة» تحتاج إلى مراجعة عميقة وتغيير جذري في نمط الحياة.

وأضافت أن أحد أهم الأسئلة التي يجب أن يطرحها الإنسان على نفسه عند مواجهة أي أزمة هو: ما دوري أنا في ما حدث؟ وما الذي يمكن تغييره داخليًا بدل انتظار تغيّر الظروف الخارجية؟

وفي سياق حديثها، أشارت إلى أهمية التفرقة بين «الحالم الواعي» و«حالم اليقظة»، موضحة أن الأول يبذل جهدًا حقيقيًا ويتعامل مع العقبات ويقبل التحديات، بينما الثاني يظل في حالة انتظار دون فعل حقيقي، وهو ما لا يؤدي إلى نتائج ملموسة.

وأكدت أن التغيير لا يحدث إلا من الداخل، مستشهدة بالمعنى الذي تشير إليه الآية القرآنية: «إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم»، موضحة أن الحلم وحده لا يكفي دون سعي وعمل وتطوير للذات.

وشددت على أن الحياة لا تقوم على الانتظار، بل على الحركة والتجربة والتعلم من الإخفاق، معتبرة أن الفشل جزء من الطريق وليس نهايته، وأن النجاح الحقيقي يتطلب مرونة وقدرة على التكيف مع المتغيرات.

واختتمت حديثها بالتأكيد على أن الإنسان لا يجب أن يستهين بإنجازاته الصغيرة، وأن تراكم الخطوات البسيطة هو ما يصنع في النهاية نجاحًا كبيرًا، داعية إلى النظر للذات بتقدير دون إفراط في التواضع أو الوقوع في التقليل من القيمة الشخصية، مستشهدة بقول سيدنا علي بن أبي طالب: «من وضع نفسه موضعًا دون قدرها فلا يلومن من يضعه دون قدره»، في إشارة إلى أهمية إدراك الإنسان لقيمته دون إفراط أو تفريط.

جاء ذلك خلال حفل توقيع كتاب «مصنع الأحلام.. عندما يصبح المستحيل ممكنًا»، الصادر عن دار الشروق، في مبنى قنصلية، بحضور نخبة من الكتاب والمثقفين منهم: أميرة أبو المجد، مدير النشر والعضو المنتدب لدار الشروق، والروائية نهى داوود، نهلة كرم، نادية أبو العلا، إسلام وهبان، رحمة ضياء، لبنى الحاوي، نانسي حبيب، مسؤول النشر بدار الشروق، وعمرو عز مسؤول التسويق.

د. نشوى صلاح؛ كاتبة واستشاري الصحة النفسية والعلاقات الإنسانية والاجتماعية وتطوير الذات. حاصلة على درجة الدكتوراه في العلاج السلوكي المعرفي من جامعة بوسطن. ساعدت مئات المرضى على تجاوز محنهم واستعادة ثقتهم بأنفسهم واستعادة القدرة على اكتساب المرونة للتكيف مع مشكلات الحياة النفسية والشخصية والأسرية وتجاوزها، وذلك في اختلاف المراحل العمرية. صدر لها روايتان، وكتابان هما: «قهوة صباحية مع النفس»، و«نعمة الألم»، كما شاركت في كتاب «أربع محاولات للحياة».