غدا.. إدارة الغضب والبعد عن العنف ندوة في مكتبة مصر الجديدة للطفل

آخر تحديث: السبت 8 أغسطس 2026 - 9:50 م بتوقيت القاهرة

محمود عماد

تنظم مكتبة مصر الجديدة للطفل، في الثانية عشرة من ظهر غدٍ الأحد، ندوة بعنوان "التعرف على مشاعر الغضب وفهم أسبابها"، وذلك في إطار توعية الأطفال بطرق التعامل الصحي مع مشاعر الغضب والابتعاد عن السلوك العنيف.

وقالت مروة عبدالرحمن، مدير مكتبة مصر الجديدة للطفل، إن الندوة تتناول أهم الطرق البسيطة والفعالة لتهدئة النفس، وكيفية التعبير عن المشاعر بالكلام بدلًا من اللجوء إلى العنف، مشيرة إلى أهمية مساعدة الأطفال على فهم مشاعرهم والتعامل معها بصورة إيجابية.

وتحاضر في الندوة كرستينا ماهر، أخصائية نفسية، التي أوضحت أن إدارة الغضب والبعد عن العنف تعني السيطرة على الانفعالات القوية وتوجيه الطاقة السلبية بطرق سليمة، من بينها أخذ استراحة للهدوء، وممارسة التنفس العميق، وتغيير طريقة التفكير قبل التحدث أو التصرف، بما يساعد على منع تصاعد المواقف وتحولها إلى الأسوأ.