برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي في معسكر إسبانيا

آخر تحديث: السبت 8 أغسطس 2026 - 6:52 م بتوقيت القاهرة

محمد عبد المحسن

وضع الدكتور أحمد رمضان، طبيب التغذية بالنادي الأهلي، برنامجًا خاصًّا للاعبين  خلال معسكر إعداد الفريق بإسبانيا، بالتنسيق مع الجهازين الفني والطبي خلال معسكر الإعداد، من أجل الوصول باللاعبين لأفضل معدل بدني، قبل انطلاقة الموسم الجديد.

ويتضمن البرنامج الغذائي إمداد اللاعبين بالفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية، وفقًا للقياسات الخاصة بكل لاعب، بما يسهم في زيادة القدرة على التحمل وبذل أقصى مجهود بالشكل المطلوب.

ويشمل أيضًا البرنامج إمداد اللاعبين بالمشروبات التي تساعد في عملية الاستشفاء والحفاظ على الكتلة العضلية بمعدلات مدروسة.

ويكثف الأهلي تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية، مع رفع لمعدلات الحمل البدني، للوصول باللاعبين إلى أفضل مستوى فني وبدني.

ويخوض الأهلي حاليًّا معسكر إعداد في إسبانيا، ومن المقرر أن يستمر المعسكر حتى يوم 20 أغسطس الجاري، بما يسهم في تجهيز اللاعبين بأفضل صورة قبل انطلاق منافسات الموسم الجديد.

وأعد الجهاز الفني برنامجًا متكاملًا يتضمن تدريبات يومية ومباريات ودية، بهدف رفع الجاهزية البدنية والفنية للاعبين، ومنح العناصر الجديدة فرصة أكبر للاندماج مع الفريق.

وسيخوض الأهلي ثلاث مباريات تجريبية خلال فترة المعسكر، أبرزها اللقاء المنتظر أمام برشلونة يوم 19 أغسطس على ملعب كامب نو، ضمن فعاليات النسخة الـ61 من بطولة كأس خوان جامبر.

ويخطط الجهاز الفني لتجربة أكبر عدد من اللاعبين، والاطمئنان على جاهزيتهم، مع مواصلة تنفيذ الجوانب الفنية والخططية استعدادًا للاستحقاقات الرسمية المقبلة.

وكان الأهلي خاض 4 مباريات ودية في مصر قبل السفر إلى إسبانيا، حيث فاز على النصر 5-1، ثم لافيينا 7-1، وانتصر على بترل أسيوط 2-0، وفاز على النجوم 6-0.