من إدمان الألعاب الإلكترونية إلى جلسات العلاج أونلاين .. «الشروق» تقدم ملفا خاصا عن الصحة النفسية

آخر تحديث: الأحد 11 أكتوبر 2026 - 4:16 م بتوقيت القاهرة

أدهم السيد ودينا النجار

وراء الشاشات التي تستهلك ساعات من يومنا، والعلاقات التي ننتظر منها الدعم، وشاشات أخرى أصبحت وسيلة لطلب المساعدة النفسية، تتعدد الأسئلة حول صحتنا النفسية وكيفية التعامل مع الأزمات التي نمر بها، فهل يتحول الإفراط في الألعاب الإلكترونية والمراهنات إلى مشكلة يصعب السيطرة عليها؟ وهل يمنح الزواج حماية من الاكتئاب؟ وكيف نميز بين العلاج النفسي المهني عبر الإنترنت والممارسات التي تفتقر إلى الضوابط؟ وما هي أعراض الاكتئاب، ومتى يجب علينا زيارة الطبيب.

وبمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يوافق 10 أكتوبر من كل عام، تستعرض «الشروق» هذه الأسئلة، وترصد في هذا الملف العلاقة بين الألم النفسي والإدمان، وتأثير الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية والمراهنات، وحدود الخصوصية والمهنية في العلاج النفسي عبر الإنترنت، وحقيقة العلاقة بين الزواج والعلاج النفسي، وأعراض الاكتئاب.

1- إدمان الألعاب الإلكترونية والمراهنات.. كيف يؤثر الاستخدام المفرط على الصحة النفسية؟
2- هل الزواج علاج للاكتئاب؟.. استشاري نفسي يوضح العلاقة بين الحالة الاجتماعية والصحة النفسية
3- في اليوم العالمي للصحة النفسية.. الوجه الآخر للعلاج النفسي أونلاين بين الخصوصية والمهنية
4- في اليوم العالمي للصحة النفسية.. هل يقود الألم النفسي إلى الإدمان؟ طبيب يوضح
5-هل تزداد المشاكل النفسية بالريف المصري؟.. طبيبة توضح‬
6- بين الحزن والاكتئاب أعراض تحدد الفرق يوضحها طبيب مختص