ترك العمل والسوشيال ميديا.. 7 أشياء تفعلها في اليوم العالمي للبساطة

آخر تحديث: الجمعة 12 يوليه 2019 - 8:07 م بتوقيت القاهرة

هاجر فؤاد:

يصادف 12 يوليو اليوم العالمي للبساطة، احتفالا بذكرى ميلاد الكاتب والفيلسوف الأمريكي هنري ثورو، الذي أصدار كتاب "Walden"، أكثر وأشهر الكتب التي تعطي انعكاسا للحياة البسيطة في محيط الحياة الطبيعية، ويوضح كيف يمكن أن تكون الحياة بسيطة للمنغمسين فيها والمحاصرين في جنون الحياة الحديثة.

فطبيعة الحال تزدحم الحياة الشخصية بأشياء معقدة ومتعددة الأوجه، يسعى الفرد للتخلص منها بعده طرق ربما لا تعالج كل شئ، وتنتهي بالإحباط والإرهاق، لذا تستعرض «الشروق» في اليوم العالمي للبساطة 7 أشياء يمكن فعلها للابتعاد عن الحياة اليومية المزدحمة والعيش ببساطة:

1. أخذ عطلة من العمل والبعد عن الضغوطات.

2. التخلص من المسؤوليات والدعوات غير الضرورية وتفرغ للأنشطة التي تسعدك.

3. تنظيف منزلك، وإزالة المتعلقات غير الضرورية واستبدالها بأشياء تثير الفرحة .

4. ترتيب خزانة الملابس، والتبرع بالملابس الزائدة.

5. الابتعاد عن استخدام التكنولوجيا ومواقع التواصل الاجتماعي "السوشيال ميديا"، وقرأة كتابا يثير الفضول.

6. قضاء وقتا مع العائلة والأصدقاء خارج المنزل.

7. استبدل الوجبات السريعة والأطعمة التي تحوي على مواد حافظة واستبدلها بأطعمة طازجة.