جامعة عين شمس تطلق برنامج حياتك تهمنا لتعزيز الصحة النفسية للعاملين بكلية التجارة

آخر تحديث: الإثنين 14 سبتمبر 2026 - 1:54 م بتوقيت القاهرة

طارق علاء

أطلقت وحدة دعم المرأة بجامعة عين شمس، برنامجًا تدريبيًا بعنوان "حياتك تهمنا"، وذلك لرفع الوعي بالصحة النفسية وتعزيز جودة الحياة لدى الجهاز الإداري والعاملين بكلية التجارة، وتعزيز بيئة عمل صحية وآمنة، بما يسهم في الارتقاء بالصحة النفسية للعاملين، ورفع قدرتهم على التعامل الإيجابي مع ضغوط العمل والحياة اليومية.

جاء ذلك تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتورة أماني أسامة كامل، نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور فريد محرم، عميد كلية التجارة، وبإشراف  الدكتور علاء حسين، المشرف على وكالة الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.

وشهد البرنامج تقديم عدد من الجلسات التفاعلية، حيث قدمت الدكتورة سهير صفوت، رئيس قسم الفلسفة وعلم الاجتماع، جلسات اليوم الأول، بينما قدمت الدكتورة أماني عبد العال، الأخصائي النفسي الإكلينيكي والعلاج بالفن بوحدة دعم المرأة، جلسات اليوم الثاني.

وتناولت الجلسات عددًا من المحاور المرتبطة بالصحة النفسية وجودة الحياة، من بينها تعزيز السلام الداخلي والاتزان النفسي في بيئة العمل، والتعامل مع الضغوط اليومية وإدارة الانفعالات، إلى جانب تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، وتنمية مهارات إدارة الوقت والعناية بالذات.

كما ركز البرنامج على تقديم مجموعة من الأدوات والمهارات العملية التي تساعد العاملين على مواجهة التحديات والضغوط المختلفة بصورة أكثر إيجابية ووعيًا، بما يدعم قدرتهم على الحفاظ على التوازن النفسي وتعزيز جودة أدائهم في بيئة العمل.

وحظيت فعاليات البرنامج بتفاعل كبير ومثمر من الكوادر الإدارية والعاملين بكلية التجارة، الذين شاركوا بصورة إيجابية في المناقشات والأنشطة التفاعلية، بما يعكس أهمية مثل هذه البرامج في بناء بيئة عمل داعمة تراعي الجوانب النفسية والإنسانية للعاملين.