في يومه العالمي.. كيف تحمي نفسك من لدغات البعوض أخطر قاتل للبشر؟

آخر تحديث: الخميس 20 أغسطس 2026 - 10:23 ص بتوقيت القاهرة

أدهم السيد

يوافق العشرين من أغسطس سنويا اليوم العالمي للتوعية بمخاطر البعوض، الذي يتربع على عرش الحيوانات من حيث حصيلة ضحاياه بين البشر، إذ تتنوع أضرار البعوض من اللدغات المثيرة للحساسية إلى الموت بالأمراض المعدية، ولكن اتباع بعض الإرشادات واستخدام مواد رخيصة يساعد في الحماية من مخاطر البعوض.

وتسرد "الشروق" إرشادات ومواد مهمة تفيد بالوقاية من البعوض وعلاج لدغاته، وفقا لما ورد في مواقع "المركز الأمريكي للسيطرة على الأوبئة"، و"كليفلاند كلينيك"، و"هيلث لاين".

مخاطر البعوض

تسبب لدغات البعوض شعورا مزعجا بالحساسية والتهابا في البشرة، ولكن البعوض يتسبب أيضا في قتل أكثر من 700 ألف شخص سنويا بنقله للأمراض المعدية مثل الملاريا وحمى الضنك وفيروس زيكا، لتصبح الحشرة المزعجة أكثر حيوان قاتل للبشر حول العالم.

مواد منفرة للبعوض

يرصد البعوض وجود الإنسان عن طريق الشم، حيث يصدر الزفير رائحة ثاني أكسيد الكربون التي تعني وجود دم صالح لغذاء البعوض، وفي ذلك يظهر حل المواد المنفرة التي يمكن دهان البشرة بها للتغطية على الرائحة وصرف انتباه البعوض عن الإنسان.

وتتصدر مادتان شهيرتان من الأدوية، هما ثنائي إيثيل ميتا تولويناميد المختصرة بـ"ديت"، حيث تصل فعاليتها في تضليل البعوض إلى 6 ساعات، بينما يمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على مادة بيكاردين، إذ تعمل بفعالية مشابهة في إبعاد البعوض.

ويُنصح عند استخدام أي من المادتين بدهنهما على اليدين والقدمين فقط، بينما يتم منع البعوض عن بقية الجسم بالملابس، كما يمنع رشهما على الوجه، وبدلا من ذلك يتم دلك الوجه بهما، باستثناء الفم والعينين.

ويمكن استخدام بدائل طبيعية لحماية الجلد من البعوض، مثل زيت الليمون الكافوري الذي تصل فعاليته إلى 3 ساعات، بينما يملك زيت القرفة واللافندر فعالية في طرد البعوض، ولكن في حالة المواد الطبيعية يفضل تجربتها على بقعة صغيرة من الجلد لمعرفة وجود تحسس للبشرة منها قبل الاستخدام.

وتساعد الكريمات الواقية من الشمس في إبعاد البعوض، وفقا لدراسة لجامعة برودرود الهولندية، التي أكدت أن انجذاب البعوض يقل بنسبة 50% نحو الأشخاص المستخدمين لواقيات الشمس.

الملابس المضادة للبعوض

ويُنصح عند اختيار الملابس بالحرص على الأكمام الطويلة والبناطيل التي تغطي الساقين، مع ارتداء الجوارب، خاصة عند الخروج في الليل، وهو الوقت المفضل للبعوض، إذ تقلل تلك الملابس من سهولة وصول البعوض إلى الجلد، ما يقلل لدغاته.

ويفضل ارتداء الملابس ذات الألوان الباردة مثل الأزرق والأخضر، حيث كشفت دراسة لجامعة نيو مكسيكو تجنب البعوض لتلك الألوان لاختلافها عن لون بشرة الإنسان التي تشبه الألوان الحارة كالأحمر والبرتقالي والأسود.

ويمكن زيادة فعالية الملابس ضد البعوض برشها بالمواد المحتوية على البيريثرين، وهي مبيدات غير آمنة الاستخدام بشرط عدم دهان البشرة بها، كما تستمر فعاليتها حتى بعد غسل الملابس.

بيت بدون بعوض

ويفضل جعل بيئة البيت طاردة للبعوض تجنبا لخطره، ومن أهم النصائح التخلص من أي مياه راكدة في الحمامات أو أحواض الزرع والحدائق الخلفية، مع التخلص باستمرار من القمامة المتراكمة، حيث يستغل البعوض تجمعات الماء لوضع بيضه ثم التحليق للتغذي على دم الإنسان.

وتعمل الشبكات الخارجية للنوافذ على صد البعوض عن الدخول مع الهواء، لذلك يفضل صيانتها والتأكد من متانتها قبل فتح النوافذ، خاصة خلال الليل.

وتساعد المراوح والمكيفات في طرد البعوض الذي لا يفضل الهواء القوي الذي يصعب عليه عملية الطيران، حيث يبتعد عن تيارات الهواء.

ويمكن استعمال أنواع من البخور الخاص لطرد البعوض من المنزل، حيث كشفت دراسة لمدرسة لندن لطب المناطق الحارة أن حرق أعشاب الزعتر البلدي يمنع تواجد البعوض لمدة ساعة ونصف، بينما يمكن استخدام الزعتر كدهان طبيعي لحماية البشرة من البعوض عن طريق خلطه بزيت الزيتون واستخدامه، أو خلطه بالماء لرشه في المنزل.

نصائح النظافة الشخصية

تلعب النظافة الشخصية دورا في إبعاد البعوض الذي ينجذب لرائحة حمض اللكتيك المنبعثة في العرق، لذلك يفضل كثرة الاستحمام وتغيير الملابس المتسخة، كما أنه يفضل تجنب المنظفات ذات الروائح النباتية التي تجذب البعوض المتغذي على الأزهار، بحسب دراسة لجامعة فرجينيا الأمريكية، ويستثنى من ذلك المنظفات المحتوية على جوز الهند، التي أوضحت الدراسة نفور البعوض من رائحتها.

علاج اللدغات

يفضل استخدام الكريمات المحتوية على مضادات الهستامين على أماكن اللدغة تجنبا للالتهابات، وفي حالة البحث عن بديل طبيعي يمكن دهان مكان القرصة بخل التفاح أو قطعة من الثوم أو البصل لتهدئة الحكة.