استشارة طبية.. ظاهرة النفق العصبي

آخر تحديث: الجمعة 26 يونيو 2026 - 6:20 م بتوقيت القاهرة

إعداد - ليلى إبراهيم شلبي

أعمل مبرمجًا للكمبيوتر، لذا أضطر إلى العمل ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، بالطبع مستخدمًا يدي في الكتابة. تعاودني آلام رهيبة وإحساس بالتنميل في يدي اليمنى، قد تضطرني أحيانًا إلى الاستيقاظ من نومي من شدة الألم.

تكررت نوبات الألم وتقاربت، حتى إنها تقريبًا متصلة الآن، مع إحساس بخدر شديد في أصابعي لا يمكنني من استخدام يدي اليمنى.

استعملت كل مضادات الألم وعلاجات الروماتيزم والتهاب المفاصل، فلم تجدِ إلا لفترات محدودة. رجاء إفادتي بسرعة، فقد أصبحت غير قادر على مواصلة العمل.

*شهاب - مصر الجديدة*

أعتقد أنك تعاني مما يعرف علميًا باسم *Carpal Tunnel Syndrome* أو *ظاهرة النفق العصبي*.

إذ في منطقة معينة من مفصل الرسغ (بين الساعد واليد) يعبر العصب المسؤول عن تغذية الساعد ثم اليد، محاطًا بأوتار العضلات والعظام الصغيرة. وما تستشعره من ألم قاسٍ هو نتيجة التهاب هذا العصب أو تهيجه نتيجة الضغط عليه بأي صورة من الصور، مما يجاوره من أوتار أو عظام صغيرة.

زيارة لطبيب الروماتيزم تجرى فيها بعض الفحوصات الإكلينيكية، مثل مقياس ورسم العضلات، وقياس السيال الكهربائي في العصب، وكلها تجرى في العيادة الطبية، أو ربما يتطرق الأمر إلى ضرورة إجراء فحص بالرنين المغناطيسي للوقوف على السبب الحقيقي للضغوط التي تمارس على العصب فتسبب التهابه. كلها وسائل متاحة للتشخيص، وبالتالي العلاج.

تتكرر تلك الظاهرة لمن يستعملون أيديهم دائمًا في العمل، مثل من يضطرون لاستخدام الآلة الكاتبة والكمبيوتر في كل المجالات، وأيضًا الفنانين في الرسم والنحت، والأعمال اليدوية كافة كالسباكة والنجارة والتطريز.

علاج الحالة المبدئي هو راحة اليد بتثبيتها بجبيرة، ثم استعمال الأدوية التي تكافح الألم وتعالج الالتهاب، ومنها حقن الكورتيزون في المفصل ذاته.

العلاج الطبيعي واستخدام جلسات الموجات فوق الصوتية يفيدان أيضًا في تخفيف حدة الألم والحفاظ على الدورة الدموية في عضلات اليد فلا تضمر.

هناك أيضًا الحل الجراحي، أو تدخل المشرط لإزالة سبب الضغط على العصب أياً كان، لكن النتيجة ليست دائمًا مضمونة، إذ قد ينتج عنها تليف يزيد الأمر تعقيدًا.

يجب مراعاة أن تحد من استعمال الملح، فقد ينتج عنه بعض احتباس الماء في الخلايا المحيطة بالعصب، فتزيد من الضغط عليه، وأن تتناول الماء الصافي بدلًا من أي عصائر، وأن تراقب حركة يدك دائمًا، فلا تستخدمها خطأ في وضع قد يزيد من الضغط على العصب.