الصحة فى بريطانيا تحذر الأمهات من سكر الفطور

آخر تحديث: الجمعة 28 أغسطس 2026 - 6:10 م بتوقيت القاهرة

إعداد - ليلى إبراهيم شلبي

أصدرت وزارة الصحة البريطانية تحذيرًا هذا الأسبوع للأمهات بشأن كمية السكر التى يستهلكها أطفالهن فى وجبة الفطور الصباحية.

يشير التحذير إلى أن قطعة واحدة فقط من المخبوزات المحببة للصغار، مثل «المافن بالفواكه»، قد تحتوى على كل ما يمكن أن يحتاجه الطفل من السكر خلال يوم كامل.

ويدعو التحذير الأمهات إلى استبدال العصائر المحلاة بالسكر، واللبن المضاف إليه نكهات مثل الشيكولاتة أو الفاكهة، وأنواع السيريال عالية المحتوى من السكر، والشطائر المدهونة بالنوتيلا.

ويطرح ثمرات الفاكهة، واللبن قليل الدسم، والخضراوات المقطعة مثل الجزر والخيار والبروكلى، بدائل صحية لفطور الأطفال فى إنجلترا.. وأظنها تصلح لأطفالنا أيضًا.