الهالات السوداء من العلامات التي تؤثر على جاذبية المرأة، وتجعل الوجه يبدو مرهقًا وخالي من الحيوية حتى وإن كان يتمتع بعلامات الجمال، وكلما تم إهمال الهالات زاد وضوحها.

وتستعرض "الشروق" أسباب الهالات السوداء الأكثر شيوعًا وطرق العلاج المنزلية، حسبما ذكرتها صحيفة "إن دي تي في" الهندية.

أسباب ظهور الهالات السوداء

-قلة شرب الماء
إذا لم تشرب المرأة 8 أكواب ماء يوميًا فيما أكثر، فإنها تعرض جسمها للأضرار، ومنها الهالات السوداء؛ لأن الجلد حينها يفقد قوته ويقل نشاط الدورة الدموية وتزيد نسبة السموم بالجسم.

- قلة الهيموجلوبين
الهيموجلوبين عبارة عن بروتين موجود في كرات الدم الحمراء، ومسؤول عن حمل الأكسجين للأنسجة، وحينما يقل تتأثر البشرة سريعًا وتظهر علامات جفاف الجلد واضحة على الوجه مع الهالات السوداء، ولذلك يجب تناول مكملات الفيتامينات أو اتباع نظام غذائي عالي البروتين.

-الأرق
قلة النوم خلال الليل أو التدخين يؤثر على البشرة، ويتسبب في ظهور هالات سوداء سريعًا.

ويحدث ذلك أيضًا عند إجهاد الجسم سواء عبر أداء نشاط مجهد أو التفكير العميق، وخاصةً قبل النوم.

- عدم اتباع نظام غذائي جيد
قلة تناول الخضروات والفاكهة تؤثر على نضارة البشرة وتسرع من ظهور الهالات السوداء والتجاعيد، وبعد تعديل النظام الغذائي يجب الإكثار من مصادر فيتامين B و C لمساعدتهم في إصلاح نسيج الجلد، ويمكن الحصول عليهم من البرتقال والليمون والكيوي والمشمش والبطيخ.

-العمل لساعات على الكمبيوتر
إجهاد العين لساعات أمام الكمبيوتر يتسبب في ظهور الهالات السوداء، وأفضل طريقة للحماية منها إغماض العين قليلًا كل ساعة لإرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية.

طرق التخلص من الهالات السوداء

-التدليك
التدليك بحركات دائرية لطيفة حول العين باستخدام خليط زيت جوز الهند وزيت اللوز، وتركه لمدة ساعة يوميًا، يساعد في علاج الهالات السوداء خلال أيام قليلة، ويمكن عمل هذا الخليط بكمية كبيرة وتركه بالثلاجة، واستخدامه لمدة أسبوع دون أن يفسد.

-الطماطم
عند خلط عصير الطماطم مع بضع قطرات من الليمون، ووضع الخليط على العين لمدة 20 دقيقة، تقل الهالات السوداء تدريجيًا.

ويمكن تكرار هذه الخلطة يوميًا وغسل الوجه بعد ذلك بماء جوز الهند.

-البطاطس المبشورة
البطاطس النيئة المبشورة العادية أو الباردة، تستطيع التخفيف من الهالات السوداء وتفتيح منطقة العين خلال أيام فقط.

ولاستخدامها، يتم وضع قطع البطاطس أسفل العين وتركها لمدة ربع ساعة، ويمكن تكرار ذلك عدة مرات أسبوعيًا.

-شاي الأعشاب
ويعد كيس الشاي وخاصةً شاي الأعشاب من العلاجات الفعالة أيضًا؛ لأنه يحتوي على خصائص مهدئة.

ولاستخدامه، يجب وضع كيس الشاي في الثلاجة بعد نقعه بالماء المغلي، وبمجرد أن يبرد يتم تدليك العين به بلطف لدقائق أو تثبيته عليها فقط.