تستعد كثير من الحكومات لتهيئة الأوضاع لعودة الحياة الطبيعية بالتدريج؛ لدفع حركات الإنتاج والاقتصاد، والتعايش مع وجود فيروس كورونا المستجد، حتى اكتشاف لقاح خاص أو دواء لعلاجه، ومع عودة الأشخاص لأعمالهم سيتطلب الأمر المزيد من الوقاية، وعلى رأس ذلك ارتداء الكمامة، كأحد الإجراءات الهامة لمنع نقل العدوى.
ووفق توصيات وإرشادات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "سي دي سي" الأمريكي، يمكن التعرف على كيفية صنع غطاء وجه (كمامة) بشكل سليم.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض بارتداء أغطية الوجه القماشية في الأماكن العامة، حيث يصعب الحفاظ على تدابير التباعد الاجتماعي الأخرى، على سبيل المثال: متاجر البقالة والصيدليات، خاصة في المناطق التي تتصف بالزحام، ومعلوم أنها تضم العديد من الأشخاص في وقت واحد.
كما تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها "سي دي سي" باستخدام أغطية وجه بسيطة من القماش لإبطاء انتشار الفيروس ومساعدة الأشخاص الذين قد يكون لديهم الفيروس ولا يعرفون ذلك من نقله إلى الآخرين، يمكن استخدام أغطية الوجه المصنوعة من القماش والأدوات المنزلية أو المصنوعة في المنزل من مواد شائعة بتكلفة منخفضة كإجراء إضافي طوعي للصحة العامة.
• توصيات لاستخدام الكمامة المصنوعة من القماش
يجب أن تكون أغطية الوجه القماشية تتناسب بشكل مريح مع جانب الوجه، وتكون مزودة بالحلاقات أو حلقات الأذن، كما يجب أن تشمل طبقات متعددة من القماش، وتسمح بالتنفس دون قيود، تكون قادر على غسلها وتجفيفها آليًا دون تلف أو تغيير الشكل.
لا ينبغي وضع أغطية الوجه القماشية على الأطفال الصغار تحت سن الثانية، أو أي شخص يعاني من صعوبة في التنفس، أو فاقد الوعي أو عاجز أو غير قادر على إزالة القناع دون مساعدة.
أغطية الوجه القماشية الموصي بها ليست أقنعة جراحية أو أجهزة تنفس مثل "N-95"، هذه هي الإمدادات الأساسية التي يجب أن تظل محفوظة للعاملين في مجال الرعاية الصحية.
• إجابات هامة يجب أن نعرفها
- هل يجب غسل أغطية القماش أو تنظيفها بانتظام؟ كيف بانتظام؟
نعم، يجب غسلها بشكل روتيني اعتمادًا على وقت استخدامها.
- كيف يمكن للمرء إزالة غطاء الوجه المستعمل من القماش بأمان؟
يجب أن يحرص الأفراد على عدم لمس أعينهم وأنفهم وفمهم عند إزالة غطاء الوجه وغسل اليدين فورًا بعد إزالته، وغسلها بمفردها في المكان المخصص للغسيل والتنظيف.
لا تتطلب الكمامة المصنوعة من القماش الكثير من المجهود أو الأدوات الكثيرة، بل هي بسيطة الصنع، قطعتان من القماش القطني (10 ف 6 بوصات)، وقطعتان من المطاط أو خيط أو غير ذلك لربط الكمامة من منطقة الأذن، وإبرة وخيط، ومقص.
• كيفية صنعها:
1- قص الجزء السفلي من 7 إلى 8 بوصات من قطعة قماش سميكة (قطع أفقيا).
2- ضع المادة بشكل مسطح أمامك، وقم بقلبها 90 درجة.
3- قم بطيها من الأسفل إلى المنتصف، ومن الأعلى إلى المنتصف، كرر هذه الخطوة مرة ثانية.
4- لف شريط مطاطي أو شريط قماش حول كل طرف (يسارًا ويمينًا)، تاركًا بضع بوصات من القماش.
5- اطوِ المادة الزائدة فوق الشريط، مع إضافة طبقة أخرى إلى القناع.
6- ضع رباطًا على كل أذن، وتأكد من أن المادة تتناسب بشكل مريح مع الوجه.
