مع انتشار طرق التنحيف والحميات الغذائية و الرجيمات لخسارة الوزن الزائد بتنا نسمع يومياً بوصفة وطريقة مختلفة منها ماهو سريع وفعال، ومنها ماهو غير مجدي لانفع منه.
ولكن إذا كنتِ تبحثين عن طريقة ناجحة مضمونة وفعالة جداً لتنحيف وشد ترهلات الجسم والتخلص من الدهون، سنعرفك اليوم على بعض الزيوت الطبيعية الفعالة للتنحيف خاصةً للمناطق المستعصية كالأرداف، البطن، الذراعين والفخذين.
لدينا لكِ أيضاً: ريجيم اتكنز الأصلي... المسموح والممنوع!
وهي طريقة مجربة وناجحة سنخبرك عنها لتقومي بتطبيقها والحصول على جسم رشيق ومتناسق. عن طريق تفتيت الدهون المتراكمة في بعض مناطق الجسم وذلك عن طريق دهنها بالزيوت الطبيعية ولفها بالبلاستيك ثم ممارسة بعض التمارين الرياضية. والتي تساعد على تحفيز وزيادة تفتيت الدهون وخسارة الكيلوغرامات الزائدة.
فماهي أفضل الزيوت المستخدمة لهذا الغرض؟
إليكم أيضاً: 10 خطوات تساعد على تخليص جسمك من السكر
زيت الزنجبيل
زيت القرفة
زيت القرنفل
زيت الزيتون
زيت الياسمين.
الطريقة:
اخلطي ملعقتين من كل زيت من الزيوت المذكورة أعلاه ثم ادهني بها المنطقة المراد تنحيفها ولفيها بغطاء بلاستيكي جيداً. وقومي بعمل مهامك المنزلية أو بعض التمارين الرياضية لمدة ساعة كاملة. ثم أزيليها بأخذ حمام دافئ.
كرري هذه العملية لمدة شهر واحد وستشعرين بفرق كبير في مقاسات جسمك.
قد يعجبكِ أيضاً:
اتبعي أسرع رجيم على الإطلاق واخسري الوزن الزائد في 4 أيامhttps://t.co/vdsDf7VKr7 pic.twitter.com/x7gPydnSC9
— Layalina.com (@layalina)
٢ أبريل، ٢٠١٦
المزيد:10 طرق عالميه تساعد فى انقاص الوزن بدون رجيم
اخسري وزنك الزائد مع رجيم زون
رجيم الأناناس لتخسيس الوزن
رجيم تنحيف الخصر