توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون الحرمان من النوم يمكن أن يكونوا أكثر انزعاجًا بسبب الكثير من الأفكار المتطفلة، وذلك بسبب التدخلات الفكرية السريعة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات نفسية مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وذلك كما نشر موقع "تايمز أوف إنديا".
واختبرت الدراسة التي أجرتها جامعة يورك، قدرة المشاركين على قمع الأفكار المتطفلة عندما كانوا محرومين من النوم أو يأخذوا قسط كافٍ من النوم، وقد وجد أن الأشخاص المحرومين من النوم يعانون أكثر بنسبة 50% من الأفكار غير المرغوب فيها مقارنة بالأشخاص الذين ينامون ليلة نوم جيدة، حيث تختلف القدرة على قمع أي أفكار غير مرغوب فيها بين الأشخاص المختلفين، ولكن حتى الآن كانت العوامل التي أدت إلى هذا التباين غامضة.
وتشير الدراسة إلى أن قلة النوم لها تأثير كبير على قدرة العقل على إبعاد الأفكار غير المرغوب فيها عن الأذهان، حيث تقدم الدراسة نظرة عميقة حول تأثير النوم على الصحة العقلية، وذلك بصرف النظر عن اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب، حيث أكدت النتائج التي تم التوصل إليها على فهم الاضطرابات الأخرى المرتبطة باضطراب النوم مثل اضطراب الوسواس القهري والفصام، ويقترح الخبراء أيضًا أن الحرمان من النوم المتبوعًا بأفكار تدخلية واضطرابات عاطفية يتبعها قلة النوم يمكن أن يخلق حلقة مفرغة.