كشف الشاعر والسيناريست أيمن بهجت قمر كواليس رحلته مع فقدان الوزن، مشيرًا إلى أن نقطة التحول في حياته بدأت بنصيحة تلقاها من الفنان محمد هنيدي، الذي حذره من خطورة السمنة المفرطة.
وقال خلال لقائه ببرنامج «معكم» مع الإعلامية منى الشاذلي، المذاع عبر قناة «ON E»، إن الواقعة تعود إلى عامي 2016 أو 2017، حينما فاجأه هنيدي بقوله: «يا ابني أنت هتموت»، في إشارة إلى وزنه الزائد الذي وصل إلى مرحلة «بشعة» حسب وصفه.
وأضاف أن هنيدي اصطحبه للمشي في مضمار نادي الصيد، موضحًا أن الدعوة لم تتكرر، لكنها كانت كافية لوضعه على بداية الطريق الصحيح.
ونفى قمر الشائعات التي ترددت حول لجوئه إلى استخدام «حقن التخسيس» للوصول إلى وزنه الحالي، مؤكدًا أن خسارته للوزن جاءت نتيجة عملية تدريجية استمرت لسنوات.
وأشار إلى اتباعه نظامًا غذائيًا ورياضيًا يعتمد على ممارسة الرياضة بانتظام مع مدرب خاص، والامتناع التام عن تناول الوجبات السريعة منذ سنوات، واستبدالها بطعام صحي، إلى جانب تغيير نمط حياته بالكامل من خلال النوم والاستيقاظ مبكرًا، قائلاً: «حياتي اتغيرت تمامًا.. وخسرت 20 كيلو من وزني في آخر 3 سنوات».
ولفت إلى أنه كان قد فقد جزءًا من وزنه قبل العرض الخاص لفيلم «إكس لارج»، خجلًا من الظهور بوزن زائد في ظل مشاركته في عمل يناقش قضية السمنة، قبل أن يعود لاكتساب الوزن مجددًا حتى تدخل هنيدي.
وأعرب عن استمتاعه بالمرحلة الحالية من حياته، مشيرًا إلى أن اهتمامه بصحته ونمط حياته الجديد منحه وقتًا أكبر للتقرب من أولاده وتحويل علاقتهم إلى صداقة متينة.