يعتبر التدليك من الوسائل التي تساعد على التخلص من المتاعب والتفكير بالمشاكل اليومية، وتعطي شعور بالراحة والاسترخاء، فضلا عن تأثيره الفعال على الجسم والحالة النفسية، حتى بدأ أطباء الأطفال في الفترة الأخيرة ينصحون الأمهات باستخدام التدليك كوسيلة لتهدئة الطفل الرضيع لما له من فوائد عديدة وكثيرة للأطفال.
ووفقا لصحيفة "تايمز أوف أنديا" الهندية، يقوي التدليك علاقة الأم بطفلها عن طريق التواصل عبر اللمس، لما يشعر به الطفل من اهتمام ودفء وهو بالقرب من والدته، خاصة في الشهور الأولى للطفل وحتى خلال فترة تعلم النطق.
وبالنسبة للطريقة يدهن جسم الطفل بالزيت دافىء كزيت اللوز، ومن ثم مسح ذراعي الطفل بمنطقة الصدر والبطن والساقين مع تدليك القدمين وكذلك الظهر برفق ليشعر بالدفء والمحبة، كما أن للتدليك 4 فوائد وهم:
1- تحسين الهضم وتخفيف المغص
يساعد تدليك الطفل على شعوره بالراحة والتخلص من الإمساك والمغص كما يساعد على الهضم والتخلص من الغازات.
2- زيادة الوزن
وفقا لدراسات مختلفة فتدليك منطقة البطن للطفل بشكل صحيح، يسهل من زيادة وزنه، فضلا عن تحسين عملية الهضم.
3- يساعد الطفل على الاسترخاء
يساعد التدليك على إفراز هرمون "الشعور بالرضا" ما يمنح الطفل الشعور بالاسترخاء.
4- سهولة التعامل مع الطفل
تساعد فترة تدليك الطفل على تعلم كيفية التعامل معه بشكل أفضل والتعرف على ما يحتاج إليه.
- الوقت المناسب للتدليك
يمنع تدليك الطفل بعد الرضاعة فمن الأفضل تدليكه بعد مرور 45 دقيقة على الأقل من الرضاعة، وإيجاد بيئة نظيفة وجيدة التهوية، مع التأكد أن الأظافر ليس طويلة.