يشتكي كثيرون من الشعور بالبرد القارس خلال أوقات الاعتدال النسبي بدرجات الحرارة، فذلك ليس وهمًا من الدماغ، لكن توجد بعض العوامل الجوية والصحية التي تتحكم في الإحساس بالبرد، بجانب انخفاض درجات الحرارة التي تسجلها هيئة الأرصاد الجوية.

وتستعرض «الشروق»، الأسباب وراء زيادة الشعور بالبرد رغم اعتدال الحرارة، وذلك نقلًا عن: «الهيئة الأمريكية للمحيطات والغلاف الجوي، وقناة ABC نيوز، وموقع فيزيكس ستاك إكسشينج، وموقع ويب إم دي الطبي».

* الرطوبة تفترس حرارة الجسم

تشتهر الرطوبة بتأثيرها الشديد في الصيف، إذ تقلل القدرة على العرق؛ ما يزيد الشعور بالحر، لكن في الشتاء ورغم انخفاض الرطوبة فإن تأثيرها لا ينتهي، إذ تتكثف أحيانًا في الهواء مُشكِّلة قطرات من الماء تصيب الجسم، وتُبرِّد حرارته بشكل سريع، في تأثير مشابه للعرق؛ فربما تؤدي تلك الحالة للإصابة بالأمراض لشدة الصقيع الذي يصيب البشرة.

* النسيم وتأثيره المعاكس شتاءً

يُعد النسيم سببًا لتلطيف الجو في الصيف، ولكنه أو الرياح يجعل برودة الشتاء أكثر قسوة، حيث يسرّع من فقدان البشرة لحرارتها، ويُجهد الجسم في محاولاته لتسخين نفسه أمام تيارات الهواء، التي تجعل الشعور الفعلي بالبرودة يفوق درجات الحرارة الحقيقية.

* أسلحة مضادة للرطوبة وتيارات الهواء

ويمكن الاحتماء من مشكلات الرطوبة والتيارات باستخدام الملابس متعددة الطبقات، التي تعزل الهواء الدافئ حول الجسم، كما تمنع وصول التيارات والرطوبة إلى البشرة، ويُفضّل في ذلك استخدام الملابس العازلة للماء، وتقليل الاعتماد على الملابس القطنية لتقتصر على الثياب الداخلية لامتصاص العرق من الجسم.

وتُعد «الكوفيات والقبعات» سلاحًا مضادًا لتيارات الهواء التي تستهدف الرأس والرقبة، وهما نقطتان مؤثرتان في فقدان الجسم لحرارته عند التعرض للتيارات الهوائية.

* أمراض تسبب الشعور بالبرودة

وترتبط بعض الأمراض بأعراض تسبب الشعور بالبرد، ومنها فقر الدم الذي يؤدي إلى الإحساس بالبرودة، ويمكن ملاحظة الإصابة به من خلال شحوب البشرة والشعور بالإرهاق المستمر.

كما يسبب نقص هرمون الغدة الدرقية (الثايرويد) الشعور الزائد بالبرد؛ نظرًا لتحكم الهرمون في عمليات تحويل الطعام إلى طاقة مفيدة للجسم، ويمكن ملاحظة الإصابة بانخفاض سماكة شعر الرأس والشعور بالإرهاق المصحوب بزيادة في وزن الجسم.

ويسبب تصلب الشرايين التأثر بالبرد؛ نظرًا لقلة تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية؛ لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض صحية مسببة للشعور بالبرد مراجعة الطبيب المختص لعلاج الأسباب المرضية.

* الوزن درع ضد البرودة

ويختلف الأشخاص في تأثرهم بالبرد، إذ يعد من أهم العوامل التي تتحكم في الإحساس به وزن الجسم، لا سيما أن الدهون تعمل كعازل طبيعي للبرودة للحفاظ على الحرارة الداخلية للجسم، أما العضلات فتعمل على توليد الطاقة والحرارة اللازمة لتدفئة الجسم، ما يجعل أصحاب الكتل الأعلى من الدهون أو العضلات أقل شعورًا بالبرد.