آيتن عامر تشارك جمهورها النظام الغذائي: «الدايت للجدعان» - بوابة الشروق
الإثنين 30 يونيو 2025 5:29 ص القاهرة

الأكثر قراءة

قد يعجبك أيضا

شارك برأيك

من أفضل فريق عربي في دور المجموعات بمونديال الأندية؟

آيتن عامر تشارك جمهورها النظام الغذائي: «الدايت للجدعان»

مصطفى الجداوي
نشر في: السبت 6 أكتوبر 2018 - 10:02 م | آخر تحديث: السبت 6 أكتوبر 2018 - 10:02 م

شاركت الفنانة آيتن عامر، النظام الغذائي، الذي خضعت إليه أول أسبوع، أثناء عملية إنقاص وزنها بعدما كانت حوالي 61 كيلو، مؤكدة أن هذا النظام جعلها تفقد 3 كيلو خلال أسبوع.

ونشرت «آيتن»، عبر حسابها بموقع «إنستجرام»، صورة توضح تفاصيل الغذاء الذي يجب أن يتناوله الشخص في وجبة الإفطار والغداء والعشاء، من أجل إنقاص الوزن.

وعلقت «عامر»، قائلة: «دايت أول أسبوع يلا كل اللي اتحمسوا للتحدي يبدأوا معايا يمشوا عليه، وبإذن الله هنزل بوست السبت اللي جاي عشان تفرحوني بالنتائج الجميلة، وأقولكوا أنا كمان عملت إيه، الدايت للجدعان".

 



قد يعجبك أيضا

شارك بتعليقك