رأي - ليلى إبراهيم شلبي

أحدث مقالات ليلى إبراهيم شلبي

عادات غذائية: متى يكون التغيير مطلوبًا؟ الجمعة 6 فبراير 2026 - 6:44 م

إضافة عناصر غذائية جديدة لطعامك تُثرى اختياراتك، وتُحفّز عمليات التمثيل الغذائى، وتقاوم فى الوقت ذاته فقدان الشهية أو عدم الرغبة فى تناول

الضغط والسكر.. وجهان لعملة واحدة الجمعة 30 يناير 2026 - 7:30 م

إذا ما نصحك طبيبك الباطنى، الذى يعالجك من ارتفاع الضغط، بقياس نسبة السكر، فاعلم أنك بين أيدٍ أمينة. الملاحظ عالميًا الآن أن ارتفاع ضغط الدم قد

معادلة صحيحة: ملح أقل.. صحة أفضل الجمعة 23 يناير 2026 - 6:24 م

لا أحد، دون شك، يتصور حياة بلا ملح؛ فلا مذاق للطعام بدونه، حتى وإن سبقته رائحة شهية. لكن إذا ما تحكمت الظروف، وفرض المرض أحكامًا

سلامة قلبك الجمعة 16 يناير 2026 - 6:12 م

يظل المجتمع المدنى هو الداعم الحقيقى والسند الأول لمجهودات الدولة خاصة فى مجال الصحة،

فى بريطانيا: برنامج قومى لمحاربة وباء السمنة! الجمعة 9 يناير 2026 - 5:53 م

السمنة أصبحت مرضًا معديًا ووباء واسع الانتشار رغم غرابة المقولة فإنها تشير إلى حقيقة أضحت واقعًا يخشاه العالم المتمدين

الصحة النفسية.. الاكتئاب بين المرض والعرض الجمعة 2 يناير 2026 - 6:18 م

الاكتئاب مسمى يختلط كثيرًا فى الأذهان، وإن كان العلم يضع له معايير محددة واضحة تقود إلى تشخيصه كمرض لا يختلف عن أمراض معروفة لدى

اختيارات غذائية.. كلوا بامية الجمعة 19 ديسمبر 2025 - 6:41 م

من منا لا يتذكر تلك التسلية البهيجة من أيام الطفولة فى أزمنة جميلة مضت.. الألعاب البسيطة التى كانت تستلزم أن ينقسم اللاعبون لفريقين تجرى

مبادرات الصحة العامة.. اللجنة القومية لروماتيزم القلب الجمعة 12 ديسمبر 2025 - 6:25 م

من أهم القرارات التى اتخذها السيد وزير الصحة والإسكان فى الفترة الأخيرة قرار بإعادة تشكيل اللجنة القومية لروماتيزم القلب، ومن دواعى سرورى

أرشيف مقالات الكاتب