تشهد المحافظات المصرية موجة حارة تصل ذروتها إلى 40 درجة مئوية، وفقاً لهيئة الأرصاد الجوية، وترتفع مخاطر مضاعفات الأمراض المزمنة في تلك الأوقات، ومنها مشكلات جلطات الدم التي تسبب أعراضاً خطيرة عند تأخر التعامل معها، ويمكن تجنب تلك المخاطر من خلال اتباع عدد من الإرشادات الصحية لتخطي تلك الموجة دون إصابات بالغة.
ويقول الدكتور محمد السيد استشاري أمراض الباطنة في تصريحات خاصة لـ"الشروق"، إن الحر الشديد من بين العوامل المساعدة على حدوث الجلطات، وذلك بسبب فقدان الدم للسوائل نتيجة التعرق الشديد، بينما يزيد الإجهاد الحراري احتمالية تعرض مرضى القلب للجلطات.
وأضاف، أن قلة الحركة بسبب صعوبة حرارة الجو تزيد من احتمالية التعرض للجلطات، بينما تعمل الحركة على تنشيط الدورة الدموية والوقاية من من الأمراض.
-الأشخاص الأكثر عرضة للجلطات
وأشار الدكتور محمد، إلى الأشخاص الأكثر عرضة للجلطات، وهم مرضى السكري؛ نتيجة تلف بطانة الأوعية الدموية وكثرة الالتهابات لديهم، إلى جانب مرضى الشريان التاجي، حيث تزداد احتمالات السكتات الدماغية والجلطات القلبية لديهم خاصة عند التعرض للإجهاد الحراري.
ولفت إلى أن فئات مثل الحوامل وكبار السن وأصحاب السمنة المفرطة والتاريخ المرضي بالجلطات لديهم قابلية للإصابة، حيث يعتبر الحر من العوامل المساعدة على تكون الجلطات لتلك الفئات.
-أساليب الوقاية
وينصح الدكتور محمد بشرب الماء باستمرار، حيث يوفر الماء السوائل اللازمة للدم ويساعد في تقليل اللزوجة الزائدة باستثناء المرضى الذين يمنعهم الطبيب من كثرة شرب الماء نتيجة فشل القلب أو الكلى.
كما لفت إلى أهمية الحركة كل ساعتين على الأقل وتجنب الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة، إذ تعتبر تلك العادة من العوامل المساعدة على حدوث الجلطات.
وأكد دكتور محمد، أهمية الأدوية الخاصة بالوقاية إذا وصفها الطبيب للمريض، ومنها مضادات الصفائح.
-أعراض خطيرة
ويوصي الدكتور محمد بملاحظة بعض الأعراض التي تدل على حدوث الجلطات، ومنها الألم الشديد في الصدر، وضيق التنفس، وضعف الأطراف واضطراب الكلام، إذ تحتاج تلك الأعراض طلب المساعدة الطبية بأسرع وقت منعا لحدوث مضاعفات.