وجهت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح لأولياء الأمور للتعامل مع أبنائهم خلال فترة المراهقة.
وأوضحت وزارة الصحة، عبر صفحتها بموقع "فيسبوك"، اليوم الأحد، أن تلك النصائح شملت:
- النوم مبكرًا ولفترة كافية
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تعلم كيفية إدارة العواطف
- تطوير مهارات التأقلم وحل المشاكل ومهارات التواصل مع الآخرين
وذكرت أنه يمكن استشارة أطباء الصحة النفسية، عبر الخط الساخن: ١٦٣٢٨
كما يمكن طلب المساعدة من خلال المنصة الإلكترونية
https://mentalhealth.mohp.gov.eg/mental/web/ar
mentalhealth.mohp.gov.eg