ننشر برنامج المنتخب فى اليوم الثالث من معسكر الإسكندرية - بوابة الشروق
الإثنين 5 يناير 2026 12:35 ص القاهرة

الأكثر قراءة

قد يعجبك أيضا

شارك برأيك

من ترشح لخلافة أحمد عبدالرؤوف في تدريب الزمالك؟

ننشر برنامج المنتخب فى اليوم الثالث من معسكر الإسكندرية

محمد القرنشاوى
نشر في: الأحد 28 أغسطس 2016 - 12:52 م | آخر تحديث: الأحد 28 أغسطس 2016 - 12:52 م

 

يتضمن برنامج المنتخب الوطني اليوم الأحد اجتماعاً للجهاز الفني بقيادة هيكتور كوبر مع اللاعبين في الساعة الواحدة ظهراً، قبل موعد وجبة الغداء في الثانية ظهراً، ثم يخلد اللاعبون للراحة حتى موعد التجمع في السابعة مساءاً لتناول وجبة خفيفة  وبعدها يتحرك الفريق إلى ستاد برج العرب لأداء المران في السابعة والنصف .

ومن ثم وبعد العودة للفندق يؤدي اللاعبون تدريبات استشفائية، ويحين موعد العشاء في العاشرة والنصف، وبعدها يصعد اللاعبون لغرفهم للنوم في موعد أقصاه الحادية عشر والنصف



قد يعجبك أيضا

شارك بتعليقك