الصحة البريطانية تحذر الأمهات من سكر الفطور - بوابة الشروق
الجمعة 3 يوليه 2026 9:20 م القاهرة

الأكثر قراءة

قد يعجبك أيضا

شارك برأيك

توقعاتك لـ مباراة مصر وأستراليا؟

الصحة البريطانية تحذر الأمهات من سكر الفطور

إعداد: ليلى إبراهيم شلبي
نشر في: الجمعة 3 يوليه 2026 - 5:46 م | آخر تحديث: الجمعة 3 يوليه 2026 - 5:46 م

أصدرت وزارة الصحة البريطانية تحذيرًا هذا الأسبوع للأمهات بشأن كمية السكر التى يستهلكها أطفالهن دائمًا فى وجبة الفطور الصباحية.

التحذير يشير إلى أن واحدة فقط من المخبوزات المحببة للصغار (المافن بالفاكهة) إنما يحتوى على كل ما يمكن أن يحتاجه الطفل من السكر خلال يوم كامل.

يدعو التحذير الأمهات لاستبدال العصائر المحلاة بالسكر واللبن المضاف إليه نكهات كالشيكولاتة أو عصير الفاكهة المحلى بالسكر أو أنواع السيريال المختلفة عالية المحتوى من السكر والشطائر المدهونة بالنوتيلا.

ثمرات الفاكهة واللبن قليل الدسم والخضراوات المقطعة، مثل الجزر والخيار والبروكلى هى البديل الصحى لفطور أطفال إنجلترا، أظنها تصلح لأطفالنا أيضًا.



قد يعجبك أيضا

شارك بتعليقك