يعتبر الخلل في شخصية أحد طرفي أي علاقة هو القاعدة في العلاقات السامة، حيث ينخرط الشريك السيئ في السلوكيات المسيطرة والتلاعب غير اللائق يوميا إلى حد كبير، وفي العالم الخارجي يتصرف بطريقة مثالية، فما أسباب هذه التصرفات؟ وما هي أنواع هذه الشخصيات؟
حتى العلاقات الجيدة قد تكون لها فترات وجيزة من السلوكيات السامة والتي تحدث من جانب أحد الشريكين أو كليهما، ولكن أية علاقة تنطوي على العنف الجسدي أو تعاطي المخدرات هي بحكم تعريفها "شديدة السمية" وتتطلب تدخلًا فوريًا، وفصل الشريكين، وعلى الرغم من أن هذه العلاقات ليست بالضرورة غير قابلة للإصلاح، إلا أنها مدمرة، وفقا لمجلة "هيلث سكوب" المتخصصة في الموضوعات الصحية.
ما سبب هذه السلوكيات؟
يتصرف الشخص السام بالطريقة التي يتصرف بها بشكل أساسي لسبب رئيسي واحد، يجب أن يكون في وضع السيطرة الكاملة ويجب أن يكون لديه كل السلطة في علاقته، ولا يحدث تقاسم للسلطة بأي شكل من الأشكال في علاقة سامة.
وبينما تعد الصراعات على السلطة أمرًا طبيعيًا في أي علاقة، خاصة في المراحل المبكرة من الزواج، تتميز العلاقات السامة بشريك واحد يصر تمامًا على السيطرة، كما أن الأساليب التي يستخدمها هذا الفرد للتحكم في شريكه في علاقة سامة قد تكون أو لا تكون واضحة، حتى لشريكه.
هناك 8 أنواع من هذه الشخصيات السامة:
1. المستنكر الساخر
هذا النوع من الأفراد السامين يضعفك باستمرار، سيسخر منك وأفكارك ومعتقداتك ورغباتك و يعتبرها سخيفة، ولن يتردد في التقليل من شأنك أمام الناس، وحتى لو طلبت منه التوقف عن ذلك، فإنه سيواصل هذا السلوك، ويخفيه أحيانًا بقوله "أنا أمزح فقط. ألا يمكنك أن تمزح؟".
وغالبًا ما يخبرك أنك محظوظ لوجوده معك، وأنه لا يوجد أحد أفضل منه، وهدفه بذلك هو الحفاظ على احترامك لذاتك قدر الإمكان، حتى لا تتحدى سيطرتهم المطلقة على العلاقة.
2. صاحب المزاج السيئ
السيطرة عن طريق الترهيب هو سلوك كلاسيكي لهذا النوع من الشريك السام، وذلك خوفا من ردود فعله العصبية وغضبه، وغالبًا ما يعاني هؤلاء الأفراد من مزاج متقلب وغير متوقع، يحتاج "الضحية" بشكل مستمر إلى اليقظة لعدم القدرة على معرفة ما سيؤدي إلى اندلاع الغضب.
وإذا واجهت هذا الشريك بشأن غضبهم، فيقومون دائمًا بإلقاء اللوم على غضبه وبأنه خطأك أنهم يصرخون وهذا التنازل عن المسؤولية عن سلوكهم المختل هو شيء نموذجي.
3. المحفز على الشعور بالذنب
ويمكن أن تحدث العلاقة السامة ليس فقط بين شخصين متزوجين ولكن أيضًا بين الأصدقاء أو الآباء وأطفالهم البالغين، ويتم التحكم في هذه العلاقات عن طريق إثارة الذنب في الضحية، حيث يتحكم محفز الذنب من خلال تشجيعك على الشعور بالذنب في أي وقت تفعل فيه شيئًا لا يحبه.
ويعد تحفيز الذنب هو الشكل الأكثر شيوعًا للتحكم الذي يستخدمه الآباء (السامين) للسيطرة على أطفالهم البالغين.
4. المبالغ في الأمور
إذا حاولت في أي وقت أن تخبر شخصًا آخر مهمًا أنك غير سعيد أو مجروح أو غاضب من شيء فعلوه، بطريقة ما ستجد نفسك تشعر بالسوء حيال نفسك لكونك "أنانيًا جدًا" لدرجة أنك أثرت شيئًا "أزعج" شريكك كثيرًا.
وهذا الانحراف يحدث مع هذا النوع فأنت تحاول التعبير عن غضبك فيما يتعلق ببعض القضايا أو الأحداث ثم يجد شريكك السام طريقة لجعل هذا خطأك.
5. الشريك السلبي
من الغريب كما يبدو أن إحدى طرق التحكم هي أن يكون شريكك سلبيًا لدرجة أنه عليك اتخاذ معظم القرارات نيابة عنه، ويجعلك بهذا مسؤولا عن نتيجة هذا القرار. وبالطبع إذا كان القرار "خاطئ" ستتعرض لسلوك عدواني سلبي مثل العبوس أو عدم التحدث معك لأنك اخترت فيلمًا أو طعامًا لم يستمتع به.
ومن المحتمل أن تواجه قلقًا وتعبًا مستمرًا، حيث تقلق بشأن تأثير قراراتك على شريكك وتستنزف من خلال الاضطرار إلى اتخاذ كل قرار تقريبًا.
6. الشريك المستقل (غير المعتمد عليه)
كثيرا ما يخفي هذا الفرد سلوكه المسيطر أو السام على أنه ببساطة يؤكد "استقلاليته"، ونادرًا ما سيفي هذا الشخص السام بالتزاماته. ويخطط فقط للتحكم فيك عن طريق إبقائك غير متأكد بشأن ما سيفعلونه.
والأمر الأكثر إزعاجًا هو أن هذا النوع من الأفراد لا يجعلك تشعر بالأمان في علاقتك، وردهم غامض في الغالب، وهو مصمم لإبقائك تفعل ما يريدون.
7. المستغل
يبدو المستغلون في بداية العلاقة أنهم أفراد لطيفين للغاية ومهذبون وممتعون، طالما يحصلون على كل ما يريدون منك، فهم يستهلكون وقتًا كبيرًا في الطاقة وسيتركونك في الواقع إذا وجدوا شخصًا آخر سيقدم المزيد من أجلهم.
8. المتحكم السام (جنون العظمة)
في وقت مبكر من علاقتك بهؤلاء قد تقدر حقًا "غرورهم"، خاصةً إذا لم تكن مسيطرة جدًا، ومع مرور الوقت سيصبح هؤلاء الأشخاص أكثر شبهة وسيطرة.
سيتحققون من عداد المسافات في سيارتك للتأكد من أنك لم تذهب إلى مكان ما، وسوف يستجوبونك إذا كان عليك البقاء في وقت متأخر في العمل، بإيجاز سيجعلون حياتك بائسة.