تظهر بعض أنواع السرطان فجأة كأنها قاتل صامت؛ حيث تتشابه أعراضها مع الأمراض الأخرى، بينما تملك أنواع أخرى من السرطان فرص حدوث عالية قد يتعرض لها الكثيرون، ولكن بالالتزام بفحوصات طبية هامة واتباع نظام صحي في الحياة اليومية يمكن تقليل خطر السرطان.
وذكر الدكتور باسل رفقي، بروفيسور واستشاري جراحة أورام النساء بجامعة المنصورة، في تصريحات لـ"الشروق"، أن عددا من المراحل العمرية تحتاج لفحوصات خاصة لتجنب الأورام المرتبط ظهورها بها.
وقال الدكتور باسل إن مرحلة العشرينات لدى السيدات ينصح خلالها بإجراء مسحات كل 3 سنوات على عنق الرحم لتجنب الأورام التي تصيبه، وتستمر تلك الفحوصات الدورية لعمر الثلاثينات أيضا.
وأضاف أن فحص الثدي بالماموجرام يتم بشكل سنوي خلال فترة الأربعينات لتجنب الأورام الخاصة به، بينما يتم فحص القولون عبر المنظار خلال الخمسينات بمعدل مرة كل 5 سنوات لمراقبة أورام القولون حال حدوثها.
ولفت إلى أن وجود عوامل وراثية للإصابة ببعض السرطانات الأخرى تتطلب فحوصات في أعمار أصغر من العشرينات.
أعراض القاتل الصامت
ويشير الدكتور باسل إلى ضرورة تتبع الأنواع الصامتة من السرطانات ذات الأعراض المتشابهة مع أمراض الجهاز الهضمي، خاصةً سرطان المبيض، الذي يرتبط بأعراض الانتفاخ وألم الحوض والمغص في بعض الأحيان، والذي يكون سريع الانتشار حال اكتشافه في مراحل متأخرة.
عادات صحية هامة للوقاية من السرطان
وينصح الدكتور باسل ببعض العادات الأساسية التي تقلل العرضة للسرطان، وعلى رأسها تجنب التدخين؛ حيث يرتبط بسرطان الرئة، بينما ذكرت جمعية الأورام الأمريكية أن التدخين مسئول عن ثلث وفيات السرطان.
ونصح بممارسة الرياضة، بينما تتفق دراسة حديثة مع ذلك التصريح؛ حيث كشف فريق من جامعة إديث كاوين الأسترالية ارتباط ممارسة الرياضة بانخفاض الخلايا السرطانية لدى مريضات بسرطان الثدي.
وأشار الدكتور باسل إلى أهمية الصحة النفسية ضمن عوامل الوقاية من السرطان، بينما تتفق مع التصريح عدة دراسات، أشهرها دراسة لجامعتي كويبيك ومونتريال الكنديتين ذكرتا ارتباط التوتر بمكان العمل مع نسب حدوث سرطان البروستاتا، بينما أفادت دراسة لجامعة كينج كوليدج لندن بعد تحليل 142 دراسة سابقة بوجود علاقة بين التوتر ونسب سرطان الرئة.