وجهت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح للمواطنين للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية خلال فصل الخريف.
وتلم النصائح هي:
1- ارتداء الكمامة في أثناء الخروج من المنزل لتجنب دخول الأتربة إلى الشعب الهوائية.
2- ضرورة الجلوس في الأماكن جيدة التهوية.
3- شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 2 لتر في اليوم لتحسين تدفق الدم في الرئتين.
4- تناول وجبات صحية متوازنة خاصة الأغذية التي ترفع المناعة الغنية بفيتامين E وC
5- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه وشرب السوائل الدافئة.
6- أخذ قسط كاف من الراحة والنوم (ما لا يقل عن 7 ساعات).
7- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة.