فطار رمضان.. سمك فيليه وأزر مكسيسكي - بوابة الشروق
الجمعة 15 أغسطس 2025 9:40 م القاهرة

الأكثر قراءة

قد يعجبك أيضا

شارك برأيك

هل تتوقع النجاح لنظام الدوري المصري الجديد في ظل مشاركة 21 فريقًا؟

فطار رمضان.. سمك فيليه وأزر مكسيسكي

ارشيفية
ارشيفية
الشروق
نشر في: الثلاثاء 30 يونيو 2015 - 2:19 م | آخر تحديث: الثلاثاء 30 يونيو 2015 - 4:23 م

سمك فيليه في الفرن
المقادير:
5 شريحة سمك فيليه
1 معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 معلقة كبيرة زيت زيتون
1 معلقة كبيرة عصير ليمون
1 معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1 عدد بصل أخضر (مفروم)
1 عدد قرن فلفل حامى (مفروم)
1 معلقة صغيرة مسطردة
1 معلقة صغيرة جنزبيل
1 معلقة صغيرة بابريكا
1 معلقة صغيرة فص ثوم مهروس
½ كوب كزبرة خضراء (مفرومة)
½ كوب بقدونس طازج (مفروم)
¼ ملعفة صغيرة كركم
¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
¼ كوب مايونيز

طريقة التحضير:
1 - دهن صينية الفرن بالقليل من الزيت أو الزبدة.
2 - قومي برش الملح والفلفل الأسود على كافة أجزاء سمك الفيليه، وإن كان السمك كبير الحجم ممكن تشريحه بالسكين.
3 - في طبق عميق هنضع كافة مكونات التوابل و الخضار و نقلب بالشوكة إلى أن نحصل على صلصة متجانسة.
4 - هنوزع الصلصة على الفيليه، و نتركها في الثلاجة 15-20 دقيقة.
5 - نسخن الفرن إلى درجة حرارة 180.
6 - نوزع ملعقة صغيرة تقريبا من زيت الزيتون على السمك وتدخل الصينية الفرن من 15 – 20 دقيقة إلى أن ينضج السمك.
7 - نوزع بقية زيت زيتون على السطح،و نقدمه مباشرة.

الأرز المكسيكى
المقادير:
50 جرام زبدة
3 معلقة كبيرة زيت ذرة
كوب وربع ماء (مغلي)
2 معلقة كبيرة صلصة طماطم
2 كوب أرز عادى
2 عدد مكعب مرقة دجاج
1 معلقة صغيرة بابريكا
½ ثمرة فلفل أخضر حلو (مقطعة قطع صغيرة)
½ ثمرة فلفل أحمر حلو (مقطعة قطع صغيرة)
½ ثمرة فلفل أصفر حلو (مقطعة قطع صغيرة)

طريقة التحضير:
1 - في إناء قلبى الأرز مع الزبدة والزيت وملعقة البابريكا وملعقتين الصلصلة والخضروات لمدة 5 دقائق.
2 - أضيفى الماء المغلى ومكعبين مرقة الدجاج ويقلب جيداً حتى ذوبان المرقة ويترك على النار لمدة 7 دقائق تقريبًا.
شوربة الجمبري الحارة

المقادير:
700 جرام جمبرى (متوسط الحجم)
4 حبات طماطم (مقطعة مكعبات)
3 حبات فلفل حامى
2 معلقة كبيرة صلصة طماطم (حارة)
2 معلقة كبيرة عصير ليمون
1 بصلة (كبيرة الحجم)
1 فص ثوم مهروس
1 معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
1 كوب حليب جوز الهند
1 معلقة صغيرة ملح
¼ كوب كزبرة خضراء (مفرومة)
¼ كوب زيت زيتون

طريقة التحضير:
1 - يسخن زيت الزيتون في مقلاة عميقة وتُضاف إليه شرائح البصل مع التقليب لمدة دقيقتين على نار متوسطة
2 - يضاف الثوم، والفلفل الأحمر للبصل مع استمرار التقليب لمدة 3 دقائق أخرى
3 - تضاف الطماطم، والجمبري، والكزبرة إلى البصل وتُهدأ النار حتى ينضج الجمبري مع تقليبه من وقت لآخر
4 - يضاف حليب جوز الهند، والصلصة الحارة بعد اكتمال نضج الجمبري، ويقلب لعدة ثواني ثم يضاف عصير الليمون والملح والفلفل

 



قد يعجبك أيضا

شارك بتعليقك