نصائح مهمة للاعبي كرة القدم للحفاظ على أسنانهم أثناء المباريات - بوابة الشروق
الجمعة 24 يوليه 2026 8:05 م القاهرة

الأكثر قراءة

قد يعجبك أيضا

شارك برأيك

ما تقييمك لنسخة كأس العالم 2026؟

نصائح مهمة للاعبي كرة القدم للحفاظ على أسنانهم أثناء المباريات

الشروق
نشر في: الجمعة 24 يوليه 2026 - 6:41 م | آخر تحديث: الجمعة 24 يوليه 2026 - 6:41 م

تزداد أهمية الطب الرياضي بعدما أصبحت إصابات اللاعبين أكثر تعقيدا، الأمر الذي لا يتعلق فقط بالأدوات الأساسية للاعبي الكرة مثل أقدامهم وأجسادهم بل الصحة العامة للاعب.

ومع تزايد الاستحقاقات الرياضية الدولية والقارية باتت صحة لاعبي كرة القدم أولوية قصوى بالنسبة للأندية، سعيا لتجنب الإصابات أو الإرهاق بشكل عام.

وأكد الدكتور زيد جمال الكناني، أخصائي طب الأسنان، أهمية العناية بصحة الفم والأسنان لدى لاعبي كرة القدم، مشيرًا إلى أن الإصابات الرياضية قد تؤثر بشكل مباشر على الأسنان واللثة إذا لم تُتخذ الإجراءات الوقائية اللازمة.

وأوضح الكناني أن ارتداء واقي الأسنان خلال التدريبات والمباريات، خاصة في المنافسات التي تشهد احتكاكًا بدنيًا، يعد من أفضل وسائل الوقاية من كسور الأسنان وإصابات الفم. كما شدد على ضرورة المحافظة على نظافة الأسنان من خلال تنظيفها مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان، إلى جانب الحرص على شرب الماء وتجنب الإفراط في تناول المشروبات الرياضية السكرية دون تنظيف الفم بعدها.

وأضاف أن الفحص الدوري لدى طبيب الأسنان يساعد على اكتشاف أي مشكلات مبكرًا، مما يضمن استمرار اللاعب في تقديم أفضل مستوياته دون معاناة من آلام أو مضاعفات قد تؤثر في أدائه داخل الملعب.

واختتم الدكتور زيد جمال الكناني حديثه بالتأكيد على أن صحة الأسنان جزء أساسي من الصحة العامة واللياقة الرياضية، وأن الوقاية تبقى الخيار الأفضل للحفاظ على ابتسامة سليمة وأداء رياضي متميز. وتعكس هذه النصائح مبادئ عامة متوافقة مع إرشادات العناية بالأسنان والوقاية من إصابات الفم لدى الرياضيين.



قد يعجبك أيضا

شارك بتعليقك