اكتشفت مؤخرًا أننى أعانى من مرض السكر، رغم عدم وجود تاريخ مرضى له فى عائلتى. أنا فى بداية الأربعينيات، وأعانى من زيادة فى الوزن قد تتجاوز الوزن المناسب لطولى بنحو عشرين كيلوجرامًا. لا أعانى من أمراض أخرى كأمراض الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم، ولست مدخنًا.
فهل هناك أمل فى الشفاء دون علاج دوائى أو إنسولين؟
امتلكت جهازًا لقياس نسبة السكر فى الدم، لكن قراءاته تبدو لى غير منطقية ولا تتوافق مع بعضها أحيانًا.. فما السبب؟
سعيد الشيال – الدقى
من الجيد أن مرض السكر لديك لا يصاحبه أى مرض آخر، وهذه نقطة إيجابية مهمة. لكن ذلك يستلزم اهتمامًا جادًا بالعلاج، سواء تمثل فى تنظيم الغذاء فقط أو فى اللجوء إلى الأدوية، بحسب تقييم الطبيب.
التخلص من الوزن الزائد بصورة تدريجية، مع الالتزام ببرنامج غذائى مناسب لمرضى السكر، وممارسة نشاط رياضى منتظم، يمكن أن يؤدى إلى استقرار مستوى السكر فى الدم بدرجة كبيرة. وفى بعض الحالات، قد ينجح تعديل نمط الحياة فى تأجيل الحاجة إلى الأدوية أو تقليلها، لكنه لا يعنى إلغاء المتابعة الطبية.
القرار بشأن العلاج الدوائى أو الإنسولين يحدده طبيبك وفقًا لنتائج التحاليل الأساسية، وأهمها:
قياس السكر صائمًا.
قياس السكر بعد ساعتين من تناول الطعام.
تحليل الهيموجلوبين السكرى (HbA1c)، الذى يعكس متوسط مستوى السكر فى الدم خلال الأشهر الثلاثة السابقة.
غياب أمراض مصاحبة يمنح مؤشرًا جيدًا لمستقبل الحالة، ويجعل فرص التحكم فى المرض عبر تغيير نمط الحياة أعلى.
أما بخصوص جهاز قياس السكر المنزلى (الجلوكوميتر)، فهو وسيلة مهمة للمتابعة اليومية، لكنه لا يغنى عن التحاليل المعملية الدورية من عينة دم وريدية.
اختلاف القراءات قد يرجع إلى عدة أسباب، منها:
عدم معايرة الجهاز بشكل صحيح.
انتهاء صلاحية شرائط القياس أو تخزينها بطريقة غير مناسبة.
عدم تنظيف اليدين جيدًا قبل القياس.
اختلاف توقيت القياس بالنسبة للوجبات أو النشاط البدنى.
يمكن التأكد من دقة الجهاز بإعادة معايرته عبر التواصل مع خدمة العملاء الخاصة بالشركة المنتجة، أو باستخدام محلول المعايرة المرفق مع الجهاز. هذا المحلول يحاكى الدم، وتوضع منه قطرة على شريط القياس، ويجب أن تقع النتيجة ضمن النطاق المدون على عبوة المحلول أو فى دليل الاستخدام.
فى النهاية، الحكم الدقيق يعتمد على ثلاثة عناصر مجتمعة: قراءة الجهاز المنزلى، والأعراض التى تشعر بها، ونتائج التحاليل المعملية المنتظمة. والمتابعة مع طبيبك تظل الركيزة الأساسية لضبط الحالة بأمان.