كشف خبير التغذية حسام وليد عن أهمية القهوة بالنسبة للاعبي كرة القدم، مشيرًا إلى أن تناولها بشكل معتدل قد يساعد اللاعبين على تحسين التركيز واليقظة قبل المباريات والتدريبات.
وأوضح وليد أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين، التي قد تسهم في رفع مستوى الانتباه وتقليل الشعور بالتعب، وهو ما يجعلها من المشروبات التي يفضلها بعض الرياضيين قبل المنافسات.
وأكد صانع المحتوى أن الاستفادة من القهوة تعتمد على الكمية والتوقيت المناسبين، مشددًا على أهمية عدم الإفراط في تناولها، وضرورة مراعاة احتياجات كل لاعب وحالته البدنية.
وتأتي تصريحات حسام وليد في إطار اهتمام متزايد بالعادات الغذائية والروتين اليومي للاعبي كرة القدم، باعتبارهما من العوامل التي يمكن أن تؤثر في الاستعداد البدني والذهني للمباريات.